雲林縣楊家老架太亟武藝協會
研習活動通知
主題：
太極拳的運動模式---傳動鏈上的功操習練方式分享
講師：林旺德（現任本協會總教練）
內容介紹：
蘇清標老師在《太極拳述記》中提到「身體有九大關節，這九大關節怎麼練，希望你把它規劃一個教材內容。……練習這些，一方面練你的能力、一方面練能用，怎麼用這些東西，希望你回去花一點時間做功課，把這些規劃出來如何訓練它，每一個人想的可能都不一樣」。又拳經裡提到「根於腳、發於腿、主宰於腰、形於手指」。
今請旺德老師分享他個人習練的功操，及從操作檢證上來探討原理與效用。
功操用容有：壓踏。坐命門。揉胯。掤（肩胛練習）。及上述傳動鏈上的組合動作。
時間：5／4（六） 10：00～12：00
地點：西螺延平老街東市場空地
費用：推廣期免費，由協會支持講師費。
對像：協會會員優先，推廣期也開放給非會員有興趣者。請事先報名，參與人數多時可能會分場次舉辦。
報名請洽總幹事senjidma@gmail.com
