雲林縣楊家老架太亟武藝協會
2024年度 研習講座〈二〉
時間： 7∕28 （日） 10：20 ～ 12：20
地點： 西螺延平老街東市場空地（暫定）
主題：
太極拳的運動模式---傳動鏈上的功操習練方式分享 續
講師：林旺德（現任本協會總教練）
內容介紹：
蘇清標老師在《太極拳述記》中提到：每個人都應該花些時間做功課，規劃出自己九大關節的訓練內容，練習這些，一方面練你的能力；一方面要練能用。又《拳經》裡提到「根於腳、發於腿、主宰於腰、形於手指」。
今請旺德老師分享他個人習練的功操，及從操作檢證上來探討原理與效用。
功操內容有：壓踏。坐命門。揉胯。掤（肩胛練習）。及上述傳動鏈上的組合動作。
※ 續：
1、簡要回顧上次內容。
2、上次未及談到揉胯，這回將請旺德老師分享 有轉動 的揉胯模式。及習練幾個傳動鏈上組合動作的功操。
3、請參加者先提出問題給總幹事匯整，供講師安排內容回應參與者。
4、再有時間，將探討一下前進與後退。以 倒攆猴 為例。
費用：推廣期免費，由協會支持講師費。
對像：協會會員優先，推廣期也開放給非會員有興趣者。請事先報名，視參與人數多寡可能另擇期或分場次舉辦。
